キッチン夫婦

東北の美味しいものを発信したいという思いと、家族の絆を深める過程を記録したいという思いを綴っています。
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淡白なのにボリューム朝食

おはようございます。


今日の朝食


・ほっけ


・すましけんちん


・きゅうりと鶏肉の粒マスタードサラダ


・キウイとアイスクリームのスープ


・漬け物2種類


DSC05638.jpg


  
すましけんちん

大根   にんじん   ながねぎ   豆腐   油揚げ   だし   塩   酒   醤油

具たくさんでも油で炒めていないのでヘルシー


DSC05631.jpg


キウイとアイスクリームのスープ


キウイ   バニラアイス   牛乳   ハチミツ

キウイはさっぱり味ですが、アイスでふくよかな味


DSC05639.jpg



キュウリと鶏肉の粒マスタードサラダ

カラフルトマト、キュウリで色鮮やか、粒マスタードでさっぱり

鶏肉も入っていて、ボリュームあり


DSC05629.jpg



妻の感想


「どうだった」

「魚、肉、根菜、フルーツいっぱい食べた。それとわたしはすましけんちんが好き、美味しかったよ」

よっしゃ~   おそまつ


えらそうに書いてますが、オレンジの冷水スープを作ったら、まずくて、まずくて


まだまだ、修行中

~今日の妻の採点~ 100点!

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